Libère-toi des constellations familiales – Les Carnets Inspirés

Dans un monde où les blessures familiales et les héritages émotionnels inconscients influencent souvent nos choix et notre bien-être, les constellations familiales offrent un outil puissant de libération intérieure. Le livre « Libère-toi des constellations familiales » des Carnets Inspirés propose un chemin accessible et progressif pour comprendre et dépasser ces schémas transgénérationnels. Conçu comme […]

une larme par jour – withney soul

Voici un livre hors du commun. A la lisière de la poésie.Et si nos larmes étaient des prières muettes ? Des gouttes d’âme révélant ce que les mots n’osent dire ? Avec « Une larme par jour », Whitney Soul nous invite à rencontrer notre vulnérabilité comme un sanctuaire.Un livre comme une caresse sur le cœur. À […]

8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible – Major Mouvement

« Major Mouvement : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible » est un ouvrage pratique et inspirant écrit par Major Mouvement, kinésithérapeute renommé et créateur de contenu suivi par des milliers de personnes sur les réseaux sociaux. Publié en 2021, ce livre propose des clés concrètes pour prendre soin de son corps […]

Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même – Lise Bourbeau

Publié pour la première fois en 2000, puis plusieurs fois ré-édité, ce livre explore les cinq principales blessures émotionnelles qui, selon l’auteure, conditionnent les comportements et les interactions des individus. Ces blessures – le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice – sont présentées comme des schémas inconscients qui se forment durant l’enfance et influencent […]

Pas d’Excuses ! – Brian Tracy

Le livre de Brian Tracy intitulé « No Excuses: The Power of Self-Discipline » (Pas d’excuses : la force de l’autodiscipline) aborde les thèmes de la responsabilité personnelle et de la discipline de soi. Dans ce livre, il met l’accent sur l’importance d’avoir une attitude positive et de se prendre en charge pour atteindre ses objectifs dans […]

Une vie heureuse et réussie – Rodolphe Oppenheimer

Avec un titre comme celui-ci, on est en droit de se demander si l’on ne se trouve pas enfin devant LE livre définitif ! Croyez-le ou non, on s’en approche. Ce livre est en tout cas essentiel pour comprendre tous les mécanismes qui nous retiennent d’avoir une vie heureuse et réussie. Et comprendre, c’est déjà un pas énorme dans la bonne direction.

Promets-moi d’être heureux – Célestin Robaglia

Dans les pages de ce site, je fais souvent référence à Viktor Frankl, psychanalyste américain d’origine autrichienne, inventeur de la logopédie, qui affirme que l’homme qui manque de sens ne peut être heureux ou en tout cas éprouver un sentiment d’accomplissement. Selon lui il y a 3 voies, non exclusives, qui peuvent nous aider à […]

Les quatre accords Toltèques – Miguel Ruiz

Livre culte paru en 1997, qui s’est déjà vendu à plusieurs millions d’exemplaires dans le monde entier, Les Quatre Accords Toltèques révèle 4 règles de vie à appliquer au quotidien, basées selon l’auteur sur l’ancienne sagesse du peuple Toltèque, et qui seraient capables de changer notre vie pour plus de bonheur, de liberté et d’amour.

Espèce d’abrutis – Atman

Nous sommes tous des abrutis. Endormis, comme anesthésiés, par la société que nous avons nous-même créé. Doucement, nous ne nous sommes pas rendus compte que nous nous éloignions de la loi fondamentale qui régit la vie sur notre planète, et probablement l’univers tout entier : l’équilibre. Nous avons détruit cet équilibre et nous glissons ainsi […]

Quelles sont vos citations motivantes et inspirantes ?

Il y a les mots d’auteurs, les proverbes, les dictons, les phrases prononcées ou écrites par des gens importants, marquants, charismatiques ou parfois anonymes. Souvent ces mots nous frappent et nous inspirent parce qu’ils arrivent à un moment où l’on en a besoin. Comme un éclair dans la nuit, une petite lampe qui s’allume dans le noir. Ils sont parfois la réponse inespérée à une question que l’on tourne et retourne depuis longtemps. Il peuvent nous servir de boussole, de point de repère, de panneau indicateur.